○1時間20分ジョッグ しました。 ここ2日間走っていなかったので 自分への戒めと不足分を取り返すつもりで頑張りました。 ただ、若干右足を故障したっぽいですけど・・・・。

はまってしまいました。 いつも土曜日の午前中にテレビでやっていて 丁度起きた頃にやっているので 見ていました。 でもしっかり見たことは無くて 先週も先々週も（！？） ちょこっとやってるな的な感じで スルーしていました。 でも昨日なんとなく家で見て…

書こうと思ったら まずは手元に宛名職人Ver.15 (08版)出版社/メーカー: アジェンダ発売日: 2008/10/31メディア: DVD購入: 1人 クリック: 2回この商品を含むブログ (2件) を見るが手に入らず そして大学時代から使っていたプリンターが 不調で動かないという…