2011-01-16 ちょっと 脱・根性無し 本当は今日も2部練習しようと思ったのですが 疲れがヤバいので 1部練習にしました。 あと、昨日の夜走っている時に あまりの寒さに手がヤバかったので 今日から手袋をして練習しました。 ○47分ジョッグ