2009-08-27 夏期休暇4日目 脱・根性無し ○40分ジョッグ 久しぶりに走りました。 大体6kmぐらいなんですが、 かなり足に来ました。 ちょっと遅すぎますね、これは。 5月はそこそこ走っていたんですが ほぼ2ヶ月さぼっていたので これから秋に向けて 少しずつ走っていきたいと思います。