走りました。 ○6kmジョッグ

昨日、東京から会社の人が出張出来たので 朝までなんばで飲み。 結局家に帰ったのが今日、土曜日の昼。 午後はとりあえず家で寝て 夕方走る。夜は、後輩がパーティーに招待してくれ そこに参加して来ました、