正月走ってから、 しばらく走っていなかったので さすがに今日走りました。 ○5kmジョッグ

朝3時に目が覚め、次は4時半に目が覚め その次は5時半に目が覚め、最終的に会社に行ったのは7時過ぎ。 ちょっといつもより早いだけで、 朝起きた意味があまりないスタートでした。 5日振りに仕事が再開。 昨年末の最終日が、非常にしんどい日だったので 結構…