疲れが残っていますが 少しずつ足が出来てきました。 ○40分ジョッグ 今日も7.5kmでした。 昨日よりも10分短縮出来ました。

午前中と午後の空いた時間 記憶といろんな資料を使って ブログを過去に遡って書いています。

寝れず、2時間も寝れませんでした。 そのまま今日の活動を始め 午前中はお墓参りをしました。 昼食を食べた後 流石に眠気が来て 少し昼寝をし 午後は秋芳梨を買いに行き 夕方草取りをしていました。