昨日と同じコースを走ったんですが 昨日と違って、一旦登りきった坂道を下り 再度登りました。 ○70分ジョッグ ○ダッシュ 2本

午前中から、空いた時間を見つけては書きました。 ブログにも書いた通り、 3月末からなかなか忙しい日々が続き こうしてゆっくり書く時間と心の余裕がありませんでした。 遅くなってしまい、どうもすいません。 いくつか抜けがある分は、後日更新したいと思…