走りました。 ・40分ジョグ ・腹筋×30回 ・背筋×30回 ・腕立て（膝つき）×30回 ふくらはぎが痛いっす。

ホテルをチェックアウト後 博多のヨドバシカメラに寄って時間を潰し 飛行機に乗って東京へ なんだかんだで夕方家に着いたんですが そこからとにかく寝てました。