今まで逃げてきましたが、やっぱり必要だと思います。 ・腹筋×30回 ・背筋×30回 ・腕立て（膝つき）×30回

今日は兄の結婚式でした 朝会った時はいたって普段通りでしたが やっぱり着替えると顔つきも変わってました。 もう3年以上ぶりにあう親戚ばかりだったので 会う人みんなに「太ったね」とずっと言われ続けました（涙） 式は、ちょっと変わった手作り的な感じ…