○25分ジョグ
一度ひねくれだすと なかなかよい方向に向かっていかない。 周りが泣いても 特になんとも思わなくなったら 駄目だなーと考えてます。 夜走って、気分がかなりスッキリした。 どんな状況も自分を成長させる為のステップ この経験を大切にしよう。
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