ほんとに腰が痛い。たまにこんな時がある。 風邪をひいてるときはともかく、こんな普段から痛いのはマズイ。 まーこんな時は本当は背筋を鍛えるのが一番正解なんだけど、今はそんな気になれない。 そういえば最近よく足がしびれる。う〜ん完全に運動不足！！…
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